海藻油和鱼油的dha有什么区别

海藻油主要是从藻类物质中提取的，而鱼油只是通过深海鱼油中萃取的鱼油成分，相比较dha海藻油的性价比和使用比更高。因为人工培养的海藻没有污染成分物质，也是比较纯洁和安全的。

对于孕妇，适合服用dha海藻油，可以促进胎儿的视网膜和脑神经发育。而鱼油dha适合成年人、老年人，并且存在生长过程中工业毒素及食物链中的传递污染，会有产品的污染因素，安全性没有海藻高。