绿豆和胡萝卜是可以一起吃的,两种食物之间并没有什么相互的影响,并不会导致出现有营养丢失的情况,也不会发生冲突性的反应。但是绿豆是属于寒凉性的食物,不要一次性吃的太多,如果本身有脾胃虚弱,或者是有腹痛、腹泻的情况下,就尽量减少吃绿豆的情况。胡萝卜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素,营养价值比较高,平时也要经常进行食用,可以起到明目的效果,还能增强身体的免疫力。
绿豆和胡萝卜能一起吃吗
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绿豆和胡萝卜是可以一起吃的,两种食物之间并没有什么相互的影响,并不会导致出现有营养丢失的情况,也不会发生冲突性的反应。但是绿豆是属于寒凉性的食物,不要一次性吃的太多,如果本身有脾胃虚弱,或者是有腹痛、腹泻的情况下,就尽量减少吃绿豆的情况。胡萝卜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素,营养价值比较高,平时也要经常进行食用,可以起到明目的效果,还能增强身体的免疫力。