吃绿豆便秘吗

吃绿豆本身不会引起便秘，绿豆富含丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，是大便容易排出。便秘一般多见于结肠功能紊乱，引起吸收水分过多是大便干燥被排出这种情况，可以平时要多饮水，每天保证饮水量2000毫升以上，多吃一些新鲜蔬菜与水果。

比如香蕉苹果梨，韭菜，菠菜等食物来促进肠道的蠕动，如果效果不好可以口服药物比如芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗便秘。