天天喝红糖姜水会胖吗

天天喝红糖姜水容易导致出现有肥胖的情况，因为红糖的热量比较高，糖分比较高，如果摄入过多，就很容易导致出现有脂肪的堆积。如果每天喝红糖姜水，建议要少量服用，同时注意红糖不要放太多，避免浓度太高。

长时间喝红糖姜水也容易对胃黏膜造成一定的刺激性，容易引起胃酸分泌过多，注意不要空腹应用，建议饭后少量应用，红糖姜水主要就是补气血的作用，如果没有气血虚弱，不需要长期应用。