维生素b可以解酒吗

维生素b是可以起到解酒的作用的。

它有利于酒精在肝脏中的代谢，对肝脏也有一定的保护性的作用。通常喝酒前半个小时进行应用，可以有效的避免出现有醉酒的情况发生。维生素b族还有很多的作用。

平时还是尽量避免出现b族维生素缺乏的情况。我们可以适当的吃一些猪肉、牛肉、蛋黄、蔬菜、燕麦以及粗粮等，这些食物中都含有丰富的维生素b。