临睡肌抽跃症多为正常的生理反应，它是人紧张、受到刺激，或者工作疲劳过度等引起全身或局部肌肉突然抽动一下的现象，时间很短，像触电一样，脚会突然蹬一下。但是，也有病理性肌抽跃所致。
睡觉时身体突然抖一下是怎么回事：
1、脑神经与身体过于疲惫，如果只是偶尔一次问题不大，也算是身体的一种正常现象，可如果频频出现这种情况，那么就要引起注意了。引起这种情况的最主要原因之一是我们的脑神经和身体过度疲惫引起的。
2、由于体内缺钙导致，这种情况一般会出现在学生以及小孩子身上，尤其是一些没有什么学习、工作压力的孩子，却经常会出现睡觉的时候身体猛地一抖的时候，那么作为父母就要注意查看一下，孩子是否还有其他缺钙的症状，当体内的血钙含量低的时候，就会直接导致人体神经和肌肉亢奋。
3、这种情况一般发生在女性身上，尤其是已婚已育女性，当女性气血不足的时候，身体就会出现一系列的不正常反应，比如说出现莫名的头晕、心悸心慌、失眠等情况，终于睡着了的时候身体就很容易发生临睡肌抽跃症。