减肥可以吃香菜吗

减肥可以吃香菜的。

香菜本身的热量并不高，并不会对减肥造成一定的影响。减肥期间就是注意不要吃油炸食品，不要吃其他热量高的食物。主要就是要多吃新鲜的蔬菜，也可以适当多吃水果，要控制好饮食的总热量，这样才能够达到一定的减肥效果。

但是并不能单纯的通过吃香菜就能够达到减肥的效果，还是要做好饮食的合理化，还要配合运动锻炼的方法。