吃维生素便秘吗

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吃维生素片并不会导致出现有便秘的情况,便秘和维生素并没有直接的关系,如果缺乏维生素的情况也并不会导致出现便秘。

便秘主要考虑是不良的生活习惯和饮食习惯,和不良的情绪等导致出现的症状,同时也考虑可能是有一定的胃肠道疾病的原因。

平时注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,多吃一些富含维生素一类的食物,还有一定的润肠通便的作用有利于促进便秘的恢复。


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