体内铁含量高了怎么办

体内铁含量偏高，治疗方法主要是尽量不要吃一些含铁过高的食物，比方说尽量不要吃猪血、猪肝同时也尽量不要吃一些瘦肉、蛋黄。

同时饮食上可以适当的多吃一些含锌的食物可以起到调和的作用，比方说可以吃一些坚果和豆腐等，要多喝水多吃一些水果尽量不要运用一些铁锅进行炒菜。

也可以适当的进行献血，也有利于降低铁元素的含量。