怎么发汗退烧

发烧时，不同的体温高度，建议的退烧发热不同，但都不推荐捂汗退烧。体温低于38.5度，精神尚可，属于低热，这个时候可以多喝温水，进行温水擦浴，继续观察体温和精神状态。体温超过38.5度时，可以口服药物降温，如布洛芬，洛索洛芬，对乙酰氨基酚等退热药物，同事说适当补充水分。只要发热，没有寒战畏寒时，可以应用冰块冰敷协助降温，需要将冰块裹于毛巾之中平放于大血管走形处，比如前额、腋窝、颈部的外侧，两侧可以交替着放，在进行冰块冰敷的时候，一定要注意避免将冰块直接贴敷于皮肤的表面，以免损伤皮肤。出现发热，做好退热处理，同时及时就医。尤其要注意观察神志的变化，一旦精神状态差，提示病情重，需立即就医。