右侧睡头晕

右侧睡出现头晕可能是因为颈肩部肌肉紧张老孙所致，或者是颈椎病压迫神经引起，或者耳内半规管压力异常所致平衡功能异常，或者是睡觉时一个姿势过久血液流通不畅的所致。如果症状明显，不易缓解，或者合并其他症状，建议及时就医查明原因，对症治疗。 建议避免长时间的躺着或者侧卧或者低头看手机，避免不合适的枕头，避免这些不合适的姿势等损伤颈椎和颈肩部肌肉，多做一些合适的颈肩部运动。