早晨可以空腹喝水吗

人在空腹的情况下是可以喝水的。但空腹喝水的话，一次饮水量合适，不要太多。水温选择上，可选择温热的水，要避免喝凉水或者是喝茶水。

喝凉水或者是喝茶可能会刺激胃部，引发反酸、胃痛，或者是稀便、腹泻。

同时也要多注意不要水温过高，以免烫伤口腔、食道、胃、肠的粘膜，引起红肿、起泡、脱皮等，长期过热的水可能引起食道粘膜上皮增生异常。适当多喝水，养成喝水的好习惯，可以避免脱水，避免上火等情况。