孕31周头晕的原因

孕31周头晕常见的原因有:

第一，妊娠期高血压或者血压偏低。

第二，妊娠期糖尿病。

第三，贫血。

第四，失眠、多梦、睡眠质量不好、焦虑、抑郁等导致的脑血管痉挛。

第五，过度补充营养，导致血脂高。

第六，长时间看手机、电视等引起的用脑过度。

此外，妊娠期，孕妇活动会减少，血液循环变缓，会导致脑部缺血，引起头晕。

要定期做产前检查。营养要均衡，保证充足的睡眠，避免精神紧张、精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，避免长期看手机、电视、电脑等，适当活动。