同型半胱氨酸高不能吃什么

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同型半胱氨酸高不能吃辛辣、油腻和含蛋白质高以及胆固醇含量高的食物,比如:火锅、麻辣烫、猪肉、羊肉、动物内脏、蛋黄和牛肉等。也不要抽烟喝酒,喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

应多吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的生活习惯,不能熬夜,不能太激动。同时应适当的运动,控制体重的增加,这才有利于病情的康复。除此之外,还可以在医生的指导下服用些叶酸,能够有效降低同型半胱氨酸高的症状。


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