心情不好手抖什么原因

在临床上心情不好时，会激发交感神经兴奋和骨骼肌的紧张，所以说可以引起手部的震颤、手抖等临床表现。另外在临床上因为情绪可以引发身体反应，又叫做心身一体化的症状。

所以说针对心情不好手抖的情况，临床处理上可以采用放松训练的方法。特别是采用渐进式肌肉放松训练、想象放松训练、深呼吸放松训练等方法可以改善情绪，进而改善手抖等一系列的生理反应。