经常吃麦芽糖醇的危害

经常吃麦芽糖醇的危害：1、血糖升高与葡萄糖密切相关。蔗糖结构由一种果糖和一种葡萄糖组成，麦芽糖由两种葡萄糖组成，因此麦芽糖以较高的速率和峰值增加血糖。

2、血糖不仅与糖尿病患者有关，而且对健康人也有负面影响，对糖尿病的形成有促进作用。3、影响脑细胞的活动，不利于注意力和记忆；也容易造成情绪波动，使人有时抑郁，有时易怒。

值得注意的是，甘能助湿，温助热，所以湿热体质的人不适合吃麦芽糖醇，如舌苔黄厚，容易恶心，容易腹胀。