吸气的时候肚子鼓起来还是吸进去哪个是正常的

吸气的时候肚子鼓起来还是吸进去都是正常的，只不过这是两种不同的呼吸形式。如果吸气的时候肚子鼓起来，这是腹式呼吸，如果吸气的时候肚子凹下去，这是胸式呼吸。

相对来说，吸气的时候都是鼓起来，膈肌会有明显的下降，有助于提高我们的肺活量，也就是说，腹式呼吸的情况下病人呼吸的效率会更高。这对于普通人来说意义可能不大，但是对于有些慢性肺部基础疾病的患者，采取腹式呼吸的情况，对于提高患者的肺功能是有一定帮助的。