食用山梨糖醇的作用

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山梨糖醇,又称山梨醇。当直接口服山梨醇的时候,可以起到一定的通导大便的作用。当人体出现了便秘,尤其是长期反复的便秘,大便比较干、硬结,解大便比较费力,这时候可以吃些山梨糖醇。但是,量一定要控制住,不要太多,可以起到缓泻的作用。

如果一味地吃山梨糖醇,导致山梨糖醇过度,会出现腹泻以及消化功能紊乱。肚子发胀,稍微吃凉的东西就胀得明显,而且拉的是一些未消化的食物残渣。同时,山梨糖醇在医学上被广泛用作利水消肿剂,比如:脑水肿、青光眼等都是可以应用山梨醇的。


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