血压偶尔高正常吗

血压偶尔高正不正常，主要是要看血压高时，患者所处的状态。如果血压高时处于运动、情绪激动，或精神紧张时候，这种状态下的血压升高，不算异常情况，而去除相关诱因后，血压就会正常。但是如果在安静休息下，出现偶尔血压高，可能是发生持续高血压的前期表现，要引起充分的重视。除了定期监测血压外，还要积极的改变生活方式，要低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒、控制体重、增加运动、多吃蔬菜。合理安排工作，生活要劳逸结合，不要劳累以及保证充分睡眠。