糖尿病能吃西兰花吗

糖尿病患者可以进食西兰花。，西兰花属于蔬菜类，营养成分丰富、全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。还有一定抗癌作用，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率，其脂肪以及热卡不高，所以适合糖尿病患者适量的食用。

建议糖尿病患者低盐低脂饮食，定时定量，根据自身的身高体重以及每天所从事的体力以及脑力劳动等来计算，每天所需要的能量，而且注意要检测进食之前以及进食之后的血糖情况。