青春期为什么晚上不睡觉

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青春期不睡觉,有可能是青春期焦虑症或者是青春期抑郁症,也可能是神经衰弱等等,患者如果有神经衰弱是主要表现为睡眠障碍,包括入睡困难,睡眠是反复型,或者是睡眠时做梦较多,主要是调节神经治疗要嘱咐患者放松心情,减轻压力。可以适当参加一些体育锻炼,做一些有氧运动,可能会症状缓解。

如果患者考虑是焦虑症引起,是患者可以出现焦虑、烦躁不安、惊恐害怕、睡眠障碍一般为入睡困难和睡眠,做噩梦,主要是进行抗焦虑治疗。

抑郁症的患者可以出现情绪低落,对任何事物不感兴趣,自我评价能力降低,可以产生自罪自责的感觉,同时可能会出现睡眠时反复性,做梦较多,主要是抗抑郁治疗。


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