左肋下抽筋是怎么回事

左肋下抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的，常见的原因是遇到寒冷的刺激、局部受压迫之后缺血或者是缺钙的原因。在抽筋发作的时候可以局部按摩、热敷来缓解抽筋的症状，在平时要做好预防，寒冷的季节注意防寒保暖，避免接触冷水、冷空气，可以有效的预防寒冷的刺激引起的抽筋。

另外就是青春生长发育期的青少年，还有年纪大的人容易缺钙，要注意补钙，可以有效的预防缺钙的原因引起的抽筋。另外就是不要长时间的压迫身体的某一个部位，可以有效地避免因缺血而导致的抽筋。