小儿脚抽筋

小儿脚抽筋是由于肌肉痉挛或肌腱痉挛引起的，常见的原因就是缺钙，由于小孩生长发育的速度比较快很容易引起缺钙。

钙相对不足会诱发肌肉的痉挛或者肌腱的痉挛，出现抽筋的症状，所以小孩在生长发育的时期要注意补钙适当的口服钙片。

平时多吃一些含钙高的食物像牛奶、骨头汤，平时要适当的多晒太阳、多运动，这样也有利于身体长高。

抽筋发作的时候可以局部热敷或局部按摩来缓解抽筋的症状。