手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼

手指伸肌腱断裂，如果只是轻微的断裂，注意保证良好休息。如断裂程度比较严重，需要进行手术治疗。手术后也要进行石膏固定。

其恢复锻炼的方法，主要避免屈伸活动。三个月内尽量不要进行锻炼。后期可以适当的进行功能康复练习，用一只手帮助另一只手进行锻炼，慢慢开始抓东西，或者掰东西。如果出现异常疼痛，可以停止，然后放松一下，继续进行反复练习。