吃什么对胎儿大脑视力发育好

一般来说，怀孕之后最好还是注意补充叶黄素，同时也一定要注意，多吃一点新鲜的青菜和水果，这些对于胎儿大脑视力发育都是有好处的，一定要多吃一些富含营养的东西，当然也可以吃一些坚果，比如说吃点核桃仁之类的，或者吃一些黑芝麻。

在怀孕之后一定要注意保持心情的开朗，可以适当的进行运动，千万不要经常性的躺着或者经常性的坐着，避免出现妊娠期的糖尿病。