近视按摩怎么做

眼部按摩不能从根本上治疗近视，但是可以缓解眼部疲劳，减慢近视发展的速度。

第一，用双手四指指腹自两侧眉毛的内侧向外分推，按摩双眉以及前额部约一分钟。

第二，用两手中指的指尖分别按揉两侧的攒竹，鱼腰，丝竹空穴位，1到2分钟。

第三，双手的拇指或者食指指尖分别在两眉的眼眶上进行按压，持续1到2分钟。

第四，两手的拇指分别按揉两侧的睛明穴约1到2分钟，做到局部有发热疼痛感。