泡脚的好处与正确方式

泡脚的好处主要是能够缓解脚部的疲劳，可以扩张血管，促进血液循环，可以放松脚部的肌肉。

泡脚的正确方式，包括第一水温不宜过高，一般来说水温40至45度比较合适，不建议患者使用各种所谓的泡脚的材料，使用白开水温水泡水即可。

一般来说，泡脚的时间也不宜过长。另外，有糖尿病、足藓以及静脉曲张的人，不建议泡脚。