感冒后可以做哪些运动

感冒以后可以适当散步、慢走，时间不要过久。

但是，不建议剧烈运动，其原因如下：第一、剧烈运动后导致大量出汗，可再次受凉，甚至加重病情。第二、感冒时，机体免疫力低下，应当适当休息，而剧烈运动可以影响机体免疫力。虽然锻炼可以增强机体免疫力，但是锻炼要分时间，不要选择感冒期间。

另外，可以泡温泉、蒸桑拿，有利于血液循环、毒素排出，这些只是辅助治疗方式，仍然需要及时药物治疗。