发热怎样睡

发热患者多数存在感染情况，如上呼吸道炎症感染，会伴随有鼻塞或者是咽痛，使呼吸通气受阻的现象，如果出现鼻塞明显，那么发热患者尽量打侧身睡，这样可以缓解舌根后坠或者是咽部水肿引起的通气不畅。

同时，如果发热患者睡眠时，室温应保持在26到28摄氏度，不宜过高或过低，过高会引起睡眠不适，难以入睡，过低的话，可能会加重感冒，并且室内注意空气流通。发热患者睡觉时被子不要捂得过严过紧，这样不利于散热，会使体温升高。