身材比例不好怎么改善

患者的身体如果出现有身体比例不协调或者是不好的情况下，患者可以通过多运动或者是饮食调节的方式来进行调理改善。

身体比例不好很有可能是属于受到先天因素影响或者是有疾病因素造成的，有可能是患者日常饮食所导致的。比如说患者常吃一些热量过高的食物没有进行锻炼身体导致患者身体有脂肪堆积所产生的出现有身体比例不协调。

患者可以多吃一些维生素，蛋白质，矿物质丰富的食物，进行补充营养。同时患者要避免吃热量过高过于油腻烧烤类的食物，同时晚上患者要避免有吃宵夜的习惯，以免造成患者增加有肥胖的可能性。