通常如果是性生活射精后引起头晕,多见于性生活频繁,纵欲过度等形成引起气血不足,精气亏损等,还有手淫过度也会导致短暂性头晕供血不足症状表现。还需及时调整休息,暂停性生活以及戒掉手淫等一段时间调整,加强营养以及增加身体锻炼等,多吃些富含蛋白质,氨基酸丰富食物,同时增加跑步,以及快走等一些有氧锻炼,有利于这种情况改善恢复。
以后性生活还需有节制,不可纵欲过度,同时有手淫行为还需戒掉手淫为宜,避免影响身体健康。
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通常如果是性生活射精后引起头晕,多见于性生活频繁,纵欲过度等形成引起气血不足,精气亏损等,还有手淫过度也会导致短暂性头晕供血不足症状表现。还需及时调整休息,暂停性生活以及戒掉手淫等一段时间调整,加强营养以及增加身体锻炼等,多吃些富含蛋白质,氨基酸丰富食物,同时增加跑步,以及快走等一些有氧锻炼,有利于这种情况改善恢复。
以后性生活还需有节制,不可纵欲过度,同时有手淫行为还需戒掉手淫为宜,避免影响身体健康。