肚脐左下方一般是下腹部的位置，这个位置一般没有明显的重要的脏器，主要就是肠道。
如果出现肚脐眼左下方疼痛不舒服的情况，有可能会存在肠道肌肉痉挛的情况，受凉或者饮食不当可以导致出现类似的情况。
出现这样的情况一般是不要紧的，首先需要注意观察一下大便的情况、保持大便通畅，可以多揉揉肚子、热敷一下，同时也需要注意少吃生冷油腻不易消化的食物。
一般情况下是可以逐渐缓解的，但是有可能会出现反复。
如果持续存在肚脐眼左下方疼痛的情况，也需要考虑去医院做一下检查，可以做一下腹部的平片看一下是否有异常的结构、或者有明显的异常的病变导致出现这样的情况。