老年人流虚汗怎么治疗

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老年人出现有虚汗的情况是由于体质不好导致,出现这种情况主要是以调理为主。平时养成良好的生活饮食习惯,早睡早起,不要熬夜,注意保证充足睡眠时间。

由于老年人的身体基础疾病比较多,所以平时定期去医院做检查,从而了解自己的身体情况有异常及时就诊。饮食上加强营养的补充,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。

由于老年人的消化系统不太好,所以要多吃清淡易消化的食物。多喝热水促进身体的代谢,缓解便秘和腹胀的情况。


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