口腔怕烫怕辣，可能是以下原因：
1、生理性：有些人皮肤黏膜比较娇嫩，对烫和辣的敏感度比较高，表现为怕辣怕烫，是正常生理现象。平常少吃烫的、辣的食物即可。
2、病理性：上火、偏食、牙齿误咬等导致口腔黏膜溃烂，造成口腔溃疡，吃烫和辣的食物刺激伤口产生疼痛，表现为口腔怕烫怕辣；长期吃过硬食物、抽烟等导致口腔白色角化病，使口腔黏膜水肿，致使口腔怕烫怕辣；挑食等导致机体缺乏维生素B2引起代谢紊乱型口腔炎，使口腔黏膜脱落破损，也会出现怕烫怕辣情况。应对症使用消炎药、维A酸类制剂、维生素等，如西地碘含片、西瓜霜含片、漱口水、维生素B2等治疗。