口腔牙龈溃烂，可能是口腔溃疡、单纯疱疹或者扁平苔藓引起的，需根据具体疾病来采取相应措施。
1、口腔溃疡：治疗用药包括西地碘、重组人表皮生长因子凝胶、维生素C等，能够起到一定的改善牙龈溃烂的作用。平时应保持心情愉快，多喝温热的水。同时饮食宜清淡为主，可以多吃蔬菜、水果等来补充维生素。
2、单纯疱疹：常见用药有阿昔洛韦、伐昔洛韦等，进行抗病毒治疗。病发时避免接触他人的生活用品，以免引起传染。日常生活中应注意饮食清淡，以免刺激患处，加重病情。
3、扁平苔藓：临床用药包括四环素、硫唑嘌呤、环孢素等药物，可以缓解牙龈溃烂的症状。另外，也可以采取物理治疗，比如液氮冷冻、激光治疗等。平时应戒除咬舌、咬口腔内壁等不良习惯，避免吃刺激性食物。