泡温泉就头晕

泡温泉就头晕常见的发病原因考虑:

第一、温泉里的水温度比较高，泡温泉时会导致全身血管扩张、血压降低引起脑部供血不足出现头晕。

第二、泡温泉时由于水压力的挤压会导致胸廓扩张受限，引起肺通气量减少进而导致脑缺氧出现头晕。

第三、由于温泉里的水温度高会导致人出汗，引起血容量减少以及电解质紊乱出现头晕。

泡温泉要注意时间不宜过长，避免饭后吃饱状态下或者空腹泡温泉，泡完温泉要平躺休息以及适当补充盐及水分。

平时饮食上营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠、避免劳累、适当锻炼增强体质。