睡醒就饿的原因如下：
1、能量摄入不足：人体的正常生理活动需要很多的能量供应，减肥或摄入的食物不能满足身体的需求时，经过一夜没有进食，就会有肚饿的感觉。
2、消化不良：胃肠道系统不能正常运转，食物不能被消化和吸收，血液的血糖浓度下降，引起睡醒就饿的现象。
3、低血糖：发作时表现为饥饿、心慌、手抖、头晕等症状，甚至出现低血糖昏迷。
4、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢活动加快，进而容易出现饥饿感。
5、糖尿病：糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，摄入的食物不能被充分利用，再加上糖尿病患者需限糖，可能会比正常人容易出现饥饿感。