蛋白果冻能减肥吗

蛋白果冻能否减肥是因人而异的。

蛋白果冻一般指胶原蛋白果冻，其中富含胶原蛋白，有湿润皮肤、去除皱纹、使皮肤有光泽的作用，常被用于美容方面。吃胶原蛋白果冻能否减肥是因人而异的，还要结合其饮食习惯、运动量、消化功能等综合因素分析。

如果单纯用胶原蛋白果冻代替其他食物，长期可能会造成身体营养不良，缺乏维生素等，不但不能减肥还会对身体造成伤害。因此建议制定科学合理的减肥计划，还应均衡饮食，并配合运动健身等方式来减肥，不能单纯靠吃某种食物来达到减肥的目的。