感觉胸口紧绷感呼吸不舒畅，首先考虑这是由于情绪不畅引起的，建议患者可以先治疗调整心情，但是如果患者由于内部脏器的病变而出现这种症状，考虑有可能是心肌供血不足的问题，或者是肺病变引起肺功能改变的原因。建议应该及时到医院就诊，检查肺部CT和X线片，明确病因以后，积极进行吸氧治疗，同时给予糖皮质激素来缓解症状。
一、胸口紧绷感呼吸不舒畅的检查方法及治疗方法：
1、要积极的去正规医院查找原因，做心电图、心脏彩超排除心脏问题。检查肺功能检查以了解肺部是否出现问题。
2、如为心脏方面的疾病：最常见的是冠心病，需要做心电图，冠状动脉ct或冠脉造影检查。还有二尖瓣，主动脉瓣狭窄也有这方面的表现，需要医生听诊或心脏彩超。还有肺动脉高压，肺梗塞也会有此类表现。肺部疾病:比如肺心病，肺气肿。胸壁疾病:比如肋软骨炎，胸壁外伤。
3、如果通过检查后都没有发现大的问题，还可能是因为神经性原因导致的这种症状和表现。要注意放松心情，可以适当服用营养神经的药物。
二、出现胸口紧绷感呼吸不舒畅怎么快速缓解：
1、出现胸口紧绷感时，第一步是限制活动，减少身体各部位耗氧，如果是在运动中出现胸口紧绷感，就逐步停止运动，作深呼吸。
2、第二是变换环境，有时环境空气中氧气浓度下降也会让人缺氧。
3、第三是口服药物治疗。主要是扩张冠状动脉药物，能快速缓解心肌缺血症状。