高血压适合躺着吗

高血压患者不适合经常躺着，高血压是由于遗传因素和环境因素共同作用的结果，所以要预防或者治疗高血压，首先要从饮食方面注意，也就是要低盐，低脂肪饮食，戒烟限酒，同时要适当进行体育锻炼，增加热量的消耗，控制体重，这对高血压的预防和治疗也非常重要。

所以高血压患者不能经常躺着，而是要进行适当的体育锻炼，特别是在血压控制下来以后，要适当进行一些有氧运动。这样可以控制体重，避免肥胖，对高血压的治疗也非常重要。