长期睡眠不好身体会出现什么情况

如果长时间睡眠不好，可能会起身体免疫功能下降，抗病能力降低，患者可能会发生一些器质性的病变，比如炎症性疾病，容易发生感冒，也可能会引发一些其他的恶性病变。

所以，平时一定要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，如果患者患有失眠，比如神经衰弱引起时，可以口服些安神的药物，比如安神补脑液，养血清脑颗粒和酸枣仁口服液。

如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗，剂量是成人，每天睡眠时间保证在八小时左右。