跑步半年后不打呼噜了，这种情况是可以遇到的。打呼噜可能会与患者有明显的肥胖有关，肥胖可以导致患者出现上气道的不通畅，导致患者出现睡觉打呼噜的情况。
对于这种情况可以给予减肥，控制患者的体重，对于减轻患者打呼噜的情况是有一定帮助的。甚至对于比较轻的患者，通过减肥控制体重，有可能会使打呼噜的情况得到缓解。所以，跑步半年以后是有可能会使患者打呼噜症状消失的。
但是需要注意，如果患者打呼噜的症状比较重，那么单纯的通过减肥往往是不能够完全控制打呼噜情况的。这种情况下，往往还需要采取进一步的干预措施，需要做睡眠呼吸监测，如果患者伴随有显著的睡眠呼吸暂停，往往需要夜间应用无创呼吸机进行治疗。