脚指头踢肿

脚趾头踢肿之后，首先要注意休息制动，然后可以对受伤的部位进行冷敷处理。可以用冷毛巾或者冰块敷在患处，有助于减轻肿胀疼痛。

同时要判断损伤的情况，如果只是单纯的软组织损伤，可以在急性损伤期冷敷，在恢复期可以进行热敷，配合消肿止痛、活血化瘀的药物，慢慢的休养恢复就可以。

如果受伤之后疼痛严重，活动受限或者伴有畸形等症状，需要及时去医院拍片检查，看有没有骨折等损伤，然后对症治疗。