睡觉时不时的抽搐怎么回事

睡觉时候时不时出现抽搐的现象，这种情况个要考虑是否存在植物神经功能紊乱比如说过度的劳累或者是干重体力活、焦虑、紧张或者是喝了浓茶咖啡等因素引起神经紊乱，会出现甚至时不时出现轻微抽搐的现象。

再者如果有低钙血症或者是缺钙的话，也会出现睡觉手脚抽搐的现象特别是伴随有失眠多梦难以入睡的情况，需要适当补补钙片、多喝点牛奶、晒太阳可以缓解症状。