吃精神药后记忆力不好怎么办

使用精神药物后，出现记忆力不好的情况时，首先建议在日常生活当中，应注意加强饮食，尽量选择多吃一些富含磷脂的食物，能够有效的帮助改善记忆力，比如花生、核桃，或者是蜂王浆等有一定的效果，还可以通过使用一些复合维生素，来帮助营养神经，能够起到改善记忆力的作用，除此以外，建议在平时养成记日记，或者是统计的习惯，这样的话能够有效的帮助，尽量减少出现遗忘的情况。