脚扭伤之后大约24小时以后,可以适当的外用一些膏药进行贴敷,可以起到活血化瘀的作用。24小时之内,建议主要就是选择进行局部的冷敷,这样可以起到消炎止血的作用。也可以适当应用冰块进行局部的外敷,24小时之后应用一些活血的药膏。
同时也可以选择进行局部的理疗或者是热敷等进行调理治疗,都有利于促进扭伤的好转,也可以口服应用一些活血的药物。
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脚扭伤之后大约24小时以后,可以适当的外用一些膏药进行贴敷,可以起到活血化瘀的作用。24小时之内,建议主要就是选择进行局部的冷敷,这样可以起到消炎止血的作用。也可以适当应用冰块进行局部的外敷,24小时之后应用一些活血的药膏。
同时也可以选择进行局部的理疗或者是热敷等进行调理治疗,都有利于促进扭伤的好转,也可以口服应用一些活血的药物。