产后小腿酸胀的原因和解决办法

产后出现小腿酸胀，可能是由于产后身体比较虚弱，同时机体还没有完全恢复到正常的情况，这样容易导致小腿酸胀的情况，一般可以积极的进行处理，比如避免负重，避免剧烈的运动。

小腿部位可以进行理疗，比如进行推拿，按摩，或者是针灸，减轻局部酸胀的感觉，同时要加强营养，多吃一些含蛋白质，含钙质比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类。同时要多吃新鲜蔬菜和水果，提供比较多的维生素。