吃了玉米大便稀，主要是考虑玉米中膳食纤维含量较高，它非常不容易消化，一次性吃了太多，就会出现消化不良，导致腹泻，腹胀等情况。所以建议，进食不要太多，吃的时候尽量的细嚼慢咽。
另一种情况就是玉米本身不干净，细菌感染导致的。但是这种情况往往会伴随着有腹痛，发热的症状，还可以伴有大便呈水样，少则一天拉几次，多则十几次甚至更多。再有就是一种情况，胃肠道本身就有一些疾病，本身并没有表现出症状，在吃一些不容易消化的食物的时候，胃肠道受了刺激就表现出腹泻的症状，比如肠息肉，慢性胃炎，胃肠功能紊乱，肠道菌群失调等。