鱼便秘能吃吗

便秘期间是可以吃鱼的，但主要就是注意不要做成酸辣刺激性的味道，否则会导致便秘有加重的情况。

吃鱼并不能够有效的促进便秘的好转，但重要的还是需要配合应用一些清淡的蔬菜和水果进行合理的应用，才可以起到润肠通便的作用。

要多喝水才有利于便秘的好转，同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物以及配合应用一些益生菌等进行调理，同时需要适当的进行活动就有利于便秘的恢复。