偶尔暴饮暴食一次会胖吗？

偶尔暴饮暴食一次是不会胖的，但是暴饮暴食可能会造成急性胃黏膜损伤，产生反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适，部分患者还会出现胃出血等严重并发症。暴饮暴食还可能引发急性胰腺炎，严重的会有生命危险。

建议平时生活中应该注意避免暴饮暴食，一次不能吃得过饱。另外，还要避免吃辛辣刺激的食物，保持低盐低脂饮食，养成良好的饮食习惯。